「タフナビ」管理人の筋ピラ(@dai_dx_fitness)（←私のxへのリンク）と申します！
プロフィール
| 管理人 | 筋ピラ |
| 年齢 | 34歳（1990年生まれ） |
| 出身地 | 新潟県 |
| 家族構成 | 嫁さんと息子2人（3歳と1歳） |
| 好きなトレーニング | 胸トレ |
| 好きな言葉 | 筋肉は裏切らない！ |
| 連絡先 | shitiandajie9@gmail.com |
簡単に自己紹介させて頂きます。
・小学生から高校生までバスケットボール部に所属し、高校の部活でウエイトトレーニングに出会う。
・社会人になってからもトレーニングによる体の変化が楽しく、宅トレに励む。
・よりハードなトレーニングを求めて2021年トレーニングジムに入会
・タンパク質に関する正しい知識をつけるため、2022年プロテインマイスター資格取得
・現在はボディコンテストに向けてトレーニングに励む
【本サイトを通じて】
「筋トレさえしていれば筋肉がつく」
「プロテインを飲むと太る」
筋トレ初心者の頃の私はこのような間違った考えのままトレーニングをしていました。
ボディメイクにおいてかなり遠回りしていたと思います。
この遠回りしてきた経験を誰かの役に立てないか？
そんな思いから身体づくりをナビゲーションする本サイト、「タフナビ」を立ち上げました。
本サイトを通じて筋トレで得られるメリットの発信、そしてボディメイクに関するお悩み解決やフィットネス商品の紹介を主にさせて頂きます。